Ginnastica Posturale

GINNASTICA POSTURALE

Cos’è?

La ginnastica posturale, chiamata anche rieducazione posturale, comprende un insieme di esercizi atti a ristabilire le fisiologiche curve del rachide.

La postura è la posizione che il nostro corpo occupa nello spazio grazie al tono e al pretensionamento dei muscoli statici. Essa dipende da diversi fattori come il patrimonio genetico, la psicologia della persona e dalle afferenze esterne e di adattamento all’ambiente avvenute nel corso della nostra vita.

Di conseguenza possiamo affermare che la nostra postura è l’espressione corporea di “chi siamo e cosa facciamo”.

Ad oggi abbiamo una grande varietà di Metodi differenti che con tecniche ed accessori diversi mirano tutti allo stesso fine: il raggiungimento di una postura che possa far star bene il paziente, e permettergli di avere una buona qualità di movimento.

Quando è indicata?

Con la Ginnastica Posturale si vanno a trattare tutti i dismorfismi del sistema muscolo scheletrico, come ad esempio:

  • scoliosi
  • ipercifosi
  • iperlordosi
  • asimmetrie dovute a squilibri muscolari

 

Per saperne di più, leggi qui https://www.fisioterapiaitalia.com/terapie/ginnastica-posturale/

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